１ヵ月くらい前から夫婦で『週に１回は１万歩歩こう』キャンペーンをやっております。
きっかけは夫がiPhoneに入っていたアプリ「ヘルスケア」に自動的に歩数が記録されていることを発見したことでした。
１日37歩て…やばいて…。
なんと初代iPhoneを使い始めた2014年からずっと記録されていました！(今は２代目)
義理の伯父・伯母が毎日１万歩歩くようにしてると言っていましたが、それは無理😂ということで、週に１回でもできたら自分たちを褒めようという(甘めな)ルールにしています。
今週は
達成！歩いた日と一日中家にいた日の差が激しすぎますが…。
出来ることから続けていきたいと思います😊
